Mois Sans Tabac 2025 : 10 ans d’un défi collectif pour dire stop au tabac
En novembre, le Mois Sans Tabac revient pour sa 10ème édition. Depuis son lancement en 2016, cette campagne nationale a accompagné près d’1,5 million de personnes dans leur démarche d’arrêt du tabac. L’objectif reste le même : relever ensemble le défi d’un mois sans cigarette… pour, peut-être, arrêter définitivement.
Un défi collectif et bienveillant
Chaque année, la campagne invite les fumeurs à s’unir autour d’un défi commun, dans un esprit de soutien et de bienveillance. Loin de toute approche culpabilisante, Mois Sans Tabac valorise l’entraide : on se soutient, on partage ses difficultés, ses réussites et ses astuces pour tenir bon.
En 2025, le message central est clair : « Ex-fumeurs, tous ensemble ! »
Des outils pour accompagner l’arrêt
Les participants peuvent bénéficier de nombreux outils gratuits :
- un kit d’aide à l’arrêt,
- un accompagnement par un tabacologue au 39 89, 7 jours sur 7,
- une communauté active sur les réseaux sociaux,
- des conseils pratiques pour se préparer, gérer le stress et éviter la rechute.
Ces dispositifs permettent à chacun de trouver le soutien adapté à sa situation.
Expertis, partenaire de la démarche
Les équipes d’Expertis sont également mobilisées dans cette campagne.
Les salariés qui souhaitent engager une démarche d’arrêt peuvent en parler lors de leur visite avec le médecin du travail ou l’infirmier·ère en santé au travail.
Nos professionnels sont là pour écouter, conseiller et orienter vers les dispositifs d’aide adaptés.